Pour bien progresser, encore faut-il bien s'entraîner !

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De cette idée simple, peuvent naitre quelques principes d'entrainement et d'exercices, utiles, voire indispensables selon nous;

Si l'on regarde les différents arts martiaux ou sports de combats existants à travers le monde, il existe une différence essentielle entre eux : leur degré d'eloignement dans l'entrainement par rapport à leur mode d'expression réelle.

Explications : un art martial classique est censé préparer à un affrontement réel; de fait il propose des techniques réelles, mais adaptées dans l'entrainement pour qu'elles soient praticables sans danger avec plus ou moins de différences par rapport à leur champ d'application réel. On simule la technique avec des armes les plus proches possibles des véritables (poids, taille, équilibre, encombrement); De même on y encourage fréquemment l'entrainement ailleurs qu'en salle, avec une tenue la plus proche possible de la tenue qui sera utilisée lors du "vrai combat"; Toutefois la distanciation rendue necessaire par la sécurité d'entrainement est un frein à la libre expression. Mais, par essence, cette libre expression ne pourra jamais englober toute la réalité (armes, terrain, nombre d'adversaires...)

A l'inverse, les sports de combat modernes, la plupart issus des méthodes d'entrainement des arts martiaux anciens proposent des méthodes et des techniques "directement" applicables sans distanciation; les techniques employées à l'entrainement sont celles qui seront réutilisées pendant la compétition, dans le contexte particulier de celle-ci: le duel en salle, sur surface délimitée;
l'avantage de cette façon de faire : pas de temps perdu, une efficacité accrue dans le contexte choisi, une tenue et un terrain d'entrainement similaire à ceux de la compétition (pour s'entrainer à l'escrime, on utlise la meme arme et la même tenue, sur les mêmes pistes que celles définies par les normes de la compétition); l'inconvénient : un sport de combat n'est pas un art martial, des techniques ont été perdues, ou au moins modifiées pour rentrer dans le contexte, on ne s'entraine qu'en salle. les tenants et les aboutissants sont connus de tous : armes connues, techniques connues, terrain connu; on peut se préparer à tous les paramètres de l'activité.

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La pratique GN est-elle art martial ou sport de combat ?

Bien que certains tendent à l'appeler GNdo , le rattachant ainsi à l'art martial, c'est en fait un sport de combat, au même titre que le paintball par exemple; la technique y est normée (du moins avec des interdits sévères qui orientent les possibilité et impossibilités), les armes sécurisées (d'ailleurs une épée en mousse est-elle une arme ?).La libre expression y est, en fait recherchée au maximum.
Toutefois, sa nature la rapproche de l'art martial par certains points : son expression majoritaire se fait en extérieur, sur des terrains inconnus, tout au moins très variés ; le nombre d'adversaire est inconnu; on peut se servir de l'environnement comme aide (arbres, murets...);

Dans l'entrainement, il faut donc prendre en compte cette double nature : s'entrainer avec son arme de GN (ce qui necessite que celle-ci soit du "consommable", peu cher et facile à réparer - ce qui n'empeche pas qu'elle puisse être bien faite, on n'est pas obligé de s'arrêter au duck tape !-), le plus possible en extérieur sur des sols différents (terre, gravier, herbe... rapeux, glissants, en pente...) avec une tenue la plus similaire à son costume de jeu (surtout les chaussures : personnellement, ma tenue d'entrainement est ma "base" de costume GN : bottes, pantalon, chemise). Dans la logique d'entrainement, il faut travailler les différentes situations rencontrables en Gn et les travailler en "live" : pas beaucoup de techniques codifiées, mais un maximum de travail semi-libre pour que chacun trouve "son" mode de combat privilégié et son/ses armes pour lesquelles il est le plus habile (un archer n'est pas hallebardier !) : au minimum, il faut toutes s'y entrainer pour connaitre leurs spécificités et leurs possibilités/impossibilités, points forts/points faibles.

En conclusion : le combatGn peut etre une bonne expérience synthèse sport de combat/art martial pour autant que l'on s'y entraine, "dans le feu et dans la joie", dans les conditions les plus proches d'un GN.  



Il importe donc que chacun réfléchisse à ces conditions et les modélise sous formes d'exercices et de principes d'entrainement; C'est ce que nous essayons, modestement de faire.